Cheveux secs et cassants : causes et soins capillaires

Vous avez les cheveux cassants ? Vous rêvez d'avoir une chevelure en pleine santé des racines jusqu'aux pointes ? Pour redonner de la vigueur à vos cheveux, il faut trouver l'origine du problème capillaire et adopter une nouvelle routine de soin adaptée. Quelle est la cause des cheveux cassants ? Quels soins beauté privilégier pour retrouver une fibre capillaire en pleine forme ? Découvrez nos meilleurs conseils et astuces pour dire adieu aux cheveux cassants.

Qu'est-ce qu'un cheveu cassant pour un expert capillaire ?

Un cheveu cassant est un cheveu qui a perdu son élasticité et sa force. Fragile, il peut se briser à n'importe quel endroit. Vous avez l'impression que vos cheveux sont secs et cassants ? Faites ce test pour vérifier si vos craintes sont fondées : étirez un de vos cheveux pour voir s'il résiste. S'il est élastique, il est en pleine forme. S'il se casse, c'est le signe que vos cheveux sont en mauvaise santé.

Quelle est la cause des cheveux cassants ?

Différents paramètres peuvent fragiliser les cheveux et les rendre cassants. Faisons le tour des principales causes pour vous aider à déterminer quelle est l'origine de votre problème capillaire.

Des produits capillaires agressifs

Sulfate, paraben et autres composants douteux se trouvent dans de nombreux produits pour cheveux : shampoing, masque et autres articles de soin. Ces derniers agressent le cuir chevelu et la fibre capillaire. Les produits qui modifient la nature des cheveux ont également tendance à les affaiblir. Coloration, permanente et défrisage peuvent avoir un effet dévastateur.

Des techniques et des gestes de coiffage excessifs

Faire face à un problème de cheveux demande parfois de remettre en cause sa routine beauté. Vous avez l'habitude d'essorer vos cheveux et de les frictionner vigoureusement avec une serviette après le shampoing ? Vous utilisez régulièrement un sèche-cheveux ? Stop ! Tous ces gestes a priori anodins ont tendance à aggraver l'usure du cheveu. L'utilisation fréquente de la chaleur sur les cheveux endommage la fibre capillaire, ce qui rend les cheveux secs, cassants et fourchus.

Des carences dans l'alimentation

Il est nécessaire d'avoir une alimentation équilibrée pour préserver la santé de ses cheveux. En cas de carence, vos cheveux risquent de devenir secs, abîmés ou cassants. Quels sont les nutriments essentiels pour avoir des cheveux en pleine forme ? Les protéines, les acides gras oméga-3, le fer, le zinc et la vitamine D.

Des coupes de cheveux trop espacées dans le temps

Il est recommandé de se couper régulièrement les cheveux pour garder une chevelure saine et forte. En règle générale, un passage au salon de coiffure tous les 2 ou 3 mois est suffisant pour éviter les pointes fourchues et les cheveux cassants.

Des problèmes de santé

Certains troubles peuvent rendre vos cheveux secs et cassants. Par exemple, l'hypothyroïdie, une mauvaise circulation sanguine ou encore un stress important sont susceptibles d'avoir un impact négatif sur la santé des cheveux. Les fluctuations hormonales peuvent également provoquer une sécheresse des cheveux. Vous avez du mal à déterminer quelle est la cause de vos cheveux cassants et abîmés ? Il est temps d'opter pour un diagnostic capillaire ! Ce bilan du cheveu réalisé par un expert capillaire permet d'obtenir des réponses et d'être orienté vers les bons produits.

Comment fortifier les cheveux cassants ? Les conseils de votre expert capillaire

Pour fortifier les cheveux cassants, il faut instaurer une routine de soin sur mesure. Des habitudes à adopter durant le shampoing et le coiffage aux produits et soins à privilégier, le Salon Johann vous livre ses meilleurs avis et conseils.

Utiliser un shampoing au pH neutre

Le saviez-vous ? Le pH d'un shampoing est susceptible de créer plus de frictions entre les mèches de cheveux. Résultat : vos cheveux ont tendance à casser. Optez pour des shampoings au pH neutre pour éviter ce problème. Privilégiez une gamme spéciale pour cheveux cassants et abîmés, destinée à raviver la kératine du cheveu. Veillez également à laver vos cheveux à l'eau tiède ou froide. En effet, l'eau chaude a tendance à rendre le cuir chevelu et les cheveux secs.

Réparer avec des masques naturels formulés pour les cheveux abîmés

Misez sur un masque 100 % naturel. Pourquoi pas un masque maison à base d'huile d'avocat, d'huile de coco et de miel ? L'idéal est de laisser poser ces produits capillaires pour un maximum d'efficacité. En tant qu'expert du cheveu, nous vous conseillons également d'envelopper votre chevelure dans une serviette chaude une fois le soin appliqué sur vos cheveux. Ainsi, les écailles des cheveux s'ouvrent et s'imprègnent davantage du masque réparateur.

Sécher ses cheveux à l'air libre

Exit le sèche-cheveux, le lisseur ou le fer à friser ! Après le shampoing, enroulez délicatement vos cheveux dans une serviette pour absorber l'humidité. Prenez le temps de les laisser sécher à l'air libre le plus souvent possible pour éviter de les exposer à la chaleur.

Appliquer un sérum sans rinçage sur les longueurs après le shampoing

Après le shampoing, le sérum sans rinçage facilite le démêlage des cheveux. Il prolonge leur hydratation, ce qui permet d’éviter qu'ils ne se cassent. Pensez également à troquer votre brosse à cheveux contre un peigne à dents larges pour coiffer vos longueurs. Vous éliminez ainsi les nœuds dans vos cheveux sans provoquer leur casse ou leur chute.

Intégrer l'huile végétale naturelle dans votre routine de soin

L'huile végétale est le produit naturel idéal pour traiter les cheveux cassants et abîmés. En effet, ce soin hydratant est capable de pénétrer dans la fibre capillaire. Pour plus d'efficacité, optez pour des huiles particulièrement adaptées aux cheveux cassants. L'huile d'avocat est par exemple à privilégier. Sa teneur en acide oléique et autres acides gras en fait une véritable alliée pour les cheveux secs et cassants.

Retrouver des cheveux en pleine forme grâce à une alimentation équilibrée

Une alimentation équilibrée favorise la santé et la beauté des cheveux. N'espérez pas un miracle si vous ne prenez pas soin de vous ! Au programme pour retrouver une chevelure saine : des petits plats faits maison qui mettent à l'honneur protéines, fruits, légumes, fruits de mer, huiles végétales, amandes et noisettes. En cas de cheveux secs et cassants, il est recommandé de solliciter l'avis d'un professionnel du cheveu. Vous habitez dans les Pyrénées-Atlantiques ? Rendez-vous au Salon Johann pour demander conseil à nos experts du soin capillaire à Pau ! Ne tardez pas. Des cheveux secs et cassants entraînent généralement des complications sans soin adéquat : cuir chevelu sec, pellicules, chute de cheveux, etc. Il est grand temps de confier vos cheveux à un professionnel.